انسانها می خواهند روابط صمیمی برقرار کنند. دوست داشتن و دوست داشتن بودن چه در یک رابطه طولانی مدت برقرار باشید و چه در اولین ماههای فوق العاده عشق جدید ، انجام برخی از امور معمول برای حفظ روابط فقط ایده خوبی است. در حالی که هر رابطه منحصر به فرد است ، چند روش آزمایش شده و آزمایش شده وجود دارد که غالباً می توانند به تقویت هر رابطه کمک کنند. از این نکات اهداف روابط استفاده کنید تا به سطح بعدی بروید و پیوند خود را قوی تر کنید. و حتی اگر آنها برای اولین بار برای شما کاملاً مناسب کار نکنند ، امیدوارم که آنها بتوانند نقطه شروع باشند تا بتوانید از آن الهام بگیرید و شاید به عنوان یک تخته سنگ استفاده کنید تا برخی از تکنیک های مشابه را بطور خاص اجرا کنید. از این گذشته ، راز برقراری یک رابطه شاد اغلب چیزی بیشتر از صرف تلاش کمی نیست.
نکات مربوط به روابط ده ساله برای ایجاد تقویت باند شما
حتما ارتباط برقرار کنید. برقراری ارتباط قوی یکی از اهداف مهم روابط است. همه چیز از یک متن ساده برای گفتن سلام به گفتگوهای بزرگ ، به شریک زندگی تان اطلاع دهید که جلوی ذهن شماست و شما نظر آنها را ارج می نهید. اطمینان از گفتگو با شریک زندگی خود در مورد احساسات - و ایجاد مجالی برای صحبت کردن در مورد آنها - یک رابطه سالم و پیوند عاطفی قوی است.
یکدیگر را درک کنید. همه با همان زبان عشق صحبت نمی کنند. تلاش برای درک زبانی که شریک زندگی شما در حال صحبت کردن است ، یکی از بهترین اهداف روابط برای تقویت پیوند شماست. این می تواند از طریق یادگیری خواندن زبان بدن آنها باشد ، یا این امر می تواند از طریق صحبت کردن بیشتر و بازتر بودن باشد - توضیح افکار و احساسات تا زمانی که هر یک از دیدگاه های شما کاملاً درک شود. در صورت وم ، ممکن است در نظر داشته باشید به یک مشاور روابط حرفه ای مراجعه کنید که می تواند به شما در درک بهتر یکدیگر کمک کند. هنگامی که شما نه تنها آنچه شریک زندگی خود را می گویید ، بلکه نحوه بیان آنها را می فهمید ، ترس آنها را از باز بودن و صادق بودن نشان می دهد.
به طور موثر بحث کنید. ما همیشه با شرکای خود چشم به چشم نخواهیم دید و بعضی اوقات ممکن است آنها را به شدت عصبانی کنیم. استدلال بخشی طبیعی و سالم از هر رابطه ای است. نکته اصلی این استدلال کردن به طور مؤثر و با ذکاوت در ذهن است. باید حقیقت خود را با مهربانی و عشق بیان کنیم. اگر فکر نمی کنید می توانید آرام باشید ، حتماً وقت بگذارید و در مورد سرماخوردگی دوباره موضوع را مرور کنید - بله ، بعضی اوقات "رفتن به رختخواب خشمگین" می تواند بهترین کاری باشد که در طی یک بحث برانگیز انجام می شود.
رابطه خود را در اولویت قرار دهید. با زندگی فوق العاده شلوغ ما می توان به راحتی نیازهای روابط خود را بر روی مشعل پشتی قرار داد. اما ، مانند تقریباً هر چیزی که در زندگی مهم است ، زمان و توجه در ماندگاری آن ضروری است. برای تقویت پیوند خود ، مطمئن شوید که رابطه شما در اولویت قرار دارد. شما می توانید این کار را با برنامه ریزی زمان زوج ، ورود به سیستم با یکدیگر و نشان دادن قدردانی از یکدیگر انجام دهید.
برای خود وقت بگذارید. در حالی که همه ما به همان اندازه که می توانستیم با شرکای خود وقت بگذاریم ، مهم است که وقت خود را اختصاص دهید. وقتی برای سرگرمی و دوستان خود وقت می گذارید ، زمان جدا از شریک زندگی شما می تواند پیوند شما را قوی تر کند. همانطور که خلیل جبران در پیامبر نوشت: "بگذارید فضایی در همسفر شما باشد و بگذارید بادهای بهشت بین شما رقصند." گرچه گاهی ممکن است فکر کنیم زمان جدا از همواره منفی است ، در حقیقت ممکن است در حفظ رابطه بسیار مهم باشد. زنده. این اهداف را به خاطر داشته باشید تا تعادل مناسب "زمان ما" و "وقت شما" را پیدا کنید.
صمیمی باشید زوج هایی که حداقل هفته ای یک بار صمیمی هستند بیشترین رضایت از روابط خود را گزارش می دهند. اگر زندگی شما آنقدر شلوغ است که مجبورید تماس جسمی را تعیین کنید ، اجازه ندهید که فقدان خودانگیختگی شما را از بین ببرد. یک زندگی صمیمی سالم و رضایت بخش فراتر از "مرحله ماه عسل" به طور منظم یکی از اهداف ارتباطی است که شما برای تحقق بخشیدن به پیوند خود به طور حتم به آن نیاز دارید.
برای تفریح وقت پیدا کنید. زوج هایی که هنوز هم سرگرم کننده هستند و یکدیگر را می خندند ، برخی از قوی ترین پیوندها را دارند. بگذارید بروید ، احمق باشید ، چیزهای جدید را امتحان کنید ، چیزهای قدیمی را دوباره مرور کنید و از همه مهمتر تفریح کنید. رابطه شما برای آن بهتر خواهد بود حتی اگر این فقط یک چیز ساده به عنوان مینی گلف یا پینت بال در شب خرما باشد. بگذارید موهای شما در کنار هم قرار گرفته و کمی سرگرم کننده باشند.
با هم رشد می کنیم هرچه در زندگی حرکت می کنیم ، همه ما مم به تغییر هستیم. اهداف روابط تغییر خواهند کرد ، اما هماهنگی با شریک زندگی شما را در همان صفحه نگه می دارد. برای بررسی های هفتگی وقت بگذارید و در مورد اینکه هرکدام از شما چه احساسی دارید صحبت کنید. این مسیری طولانی خواهد داشت تا پیوند شما بسیار قوی تر شود و شما را به عنوان نوع "اهداف زوج" که مردم درباره آن صحبت می کنند نزدیک تر کنید.
ارتباط
با هم قرار بگیرید. وقتی در یک رابطه طولانی مدت هستید ، متوقف کردن ادب کردن با همسرتان آسان و طبیعی است. اما وقتی وقت خود را برای رفتن به خرج می دهید ، این موضوع را به شما یادآوری می کند که اولین بار کیستی که دوست خود را انتخاب کرده اید
درباره این سایت